Deodorant Alami

Banyak tanaman yang tumbuh disekitar kita memiliki manfaat sebagai deodorant alami, seperti : kemangi, daun beluntas, bungan kecombrang, belimbing wuluh, kunyit, daun sirih, daun kedondong perdu, daun mangkokan, daun sintrong, dan lain-lain.

Daun Kemangi

Kemangi atau ocimum sanctum linn merupakan anggota famili lamiaceae yang berarti kelompok tanaman dengan bunga berbibir. Nama genus kemangi adalah ocimum yang berarti tanaman beraroma. Aroma khas tersebut berasal dari daunnya. Daun yang beraroma wangi ini mengandung zat aktif berupa minyak atsiri yang berfungsi sebagai antiseptic. Zat inilah yang membantu memberantas bakteri munculnya bau badan.

Daun Beluntas

Beluntas atau pluchea indica L merupakan tanaman perdu tegak dan mengandung alkaloid, flavonoida, tannin, minyak atsiri, asam chlorogenik, natrium, kalium, alumunium, kalsium, magnesium dan fosfor. Yang paling berperan menghilangkan aroma tubuh adalah minyak atsirinya. Daun beluntas segar, biasanya dimakan sebagai lalap bersama nasi dan lauk pauk, ataupun dibuat jus. Selain itu, daun beluntas dapat juga diolah menjadi sayuran yang lezat.

Bunga Kecombrang

Bernama latin nicolaia speciosa dan termasuk dalam famili zingi beraceae, bunga kecombrang sering dimanfaatkan sebagai bunga hias, namun juga nikmat disantap sebagai pecel atau lalapan disajikan dengan sambal. Dengan mengkonsumsi secara teratur bunga kecombrang akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesegaran aroma tubuh karena mengandung zat aktif, yaitu saponin, flavonoida dan polifenol yang dipercaya dapat mencegah timbulnya bakteri yang mengakibatkan tubuh kita beraroma tidak sedap.

Belimbing Sayur / Wuluh

Belimbing wuluh mempunyai manfaat menghilangkan bau badan karena mengandung flavanoid yang berfungsi sebagai senyawa aktif anti radang, antioksidan dan antijamur. Belimbing wuluh umumnya digunakan untuk memasak sehingga lebih dikenal sebagai belimbing sayur.

Kunyit

Tanaman yang lebih dikenal sebagai bumbu dapur atau obat-obatan ini mengandung senyawa kurkumin, yaitu zat anti bakteri. Kunyit juga mengandung minyak atsiri, sikloiserin, mirsen, metil farbinol yang berkhasiat sebagai zat anti peradangan dan mencegah timbulnya bau keringat yang tidak sedap.

Daun Sirih

Daun sirih sudah dikenal dan lebih familier dalam mengatasi bau badan dan organ kewanitaan. Untuk menghilangkan bau badan, bisa dilakukan dengan mengambil beberapa lembar daun sirih dan direndam dalam air panas, setelah dingin bisa diminum. Cara lainnya adalah dengan menghaluskan daun sirih dengan kapur dan dioleskan pada ketiak.

Read more »

Kerusakan Saraf Akibat Herpes

Kerusakan Saraf Pasca Herpes Zoster

Neuralgia postherpetik merupakan suatu kondisi yang menyakitkan yang mempengaruhi saraf dan kulit. Rasa sakit terbakar yang terkait dengan neuralgia postherpetik dapat cukup parah untuk dapat sangat mengganggu tidur dan nafsu makan.

Neuralgia postherpetik merupakan komplikasi dari herpes zoster, yang disebabkan oleh virus cacar air. Sebagian besar kasus herpes zoster dapat sembuh dalam waktu beberapa minggu.

Tetapi jika sakit berlangsung lama setelah ruam herpes zoster dan lepuh telah menghilang, sakit itu disebut neuralgia postherpetik.

Risiko neuralgia postherpetik meningkat dengan bertambahnya usia, terutama mempengaruhi orang di atas usia 60 tahun. Pengobatan yang efektif untuk neuralgia postherpetik pun sulit, dan rasa sakit dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Penyebab

Selama infeksi awal cacar air, beberapa virus dapat tetap aktif dalam beberapa sel-sel saraf tubuh. Bertahun-tahun kemudian, virus dapat aktif kembali, menyebabkan herpes zoster.

Neuralgia postherpetik terjadi jika serabut saraf rusak selama terkena herpes zoster. Serat yang rusak tidak dapat mengirim pesan dari kulit ke otak seperti biasa. Sehingga pesan yang terkirim ke otak menjadi kacau dan berlebihan, menyebabkan nyeri kronis. Nyeri tersebut seringkali menyiksa dan dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Gejala

Tanda dan gejala neuralgia postherpetik umumnya terbatas pada daerah kulit, di mana herpes zoster pertama terjadi. Hal tersebut, biasanya hanya terjadi pada satu sisi tubuh (unilateral). Tanda dan gejala yang dapat terjadi pada neuralgia postherpetik, antara lain:

1. Nyeri
Rasa sakit yang terkait dengan neuralgia postherpetik biasanya digambarkan sebagai rasa terbakar, tajam, dan menusuk, atau sakit yang mendalam.

2. Sensitivitas terhadap sentuhan ringan
Orang yang memiliki neuralgia postherpetik sering tidak tahan terhadap sentuhan ringan bahkan sentuhan pakaian pada kulit yang terkena.

3. Gatal dan mati rasa
Neuralgia postherpetik dapat menyebabkan perasaan gatal atau mati rasa.

4. Kelemahan atau kelumpuhan
Dalam kasus yang jarang terjadi, penderita neuralgia postherpetik mungkin juga mengalami kelemahan otot atau kelumpuhan jika saraf yang terlibat merupakan saraf yang mengontrol gerakan otot.

Pengobatan

Tidak ada pengobatan tunggal yang mengurangi neuralgia postherpetik pada semua orang. Dalam banyak kasus, mungkin diperlukan kombinasi pengobatan untuk mengurangi rasa sakit.

1. Lidocaine skin patches
Lidocaine skin patches adalah perban kecil seperti patch yang berisi, obat penghilang rasa sakit lidokain topikal. Patch ini dapat dipotong agar sesuai dengan luas daerah yang terkena.

2. Antidepresan trisiklik
Antidepresan seperti nortriptyline dan amitriptilin mempengaruhi kimia otak, yang merupakan kunci yang memainkan peran dalam depresi dan bagaimana tubuh menafsirkan rasa sakit. Dokter biasanya meresepkan antidepresan untuk neuralgia postherpetik dalam dosis lebih kecil daripada yang diresepkan untuk depresi.

3. Antikonvulsan tertentu
Obat anti kejang juga dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan neuralgia postherpetik. Obat-obat tersebut dapat menstabilkan aktivitas listrik yang abnormal dalam sistem saraf yang disebabkan oleh saraf yang terluka.

Dokter mungkin akan meresepkan gabapentin (Neurontin), pregabalin (Lyrica) atau antikonvulsan lain untuk membantu mengontrol rasa terbakar dan nyeri.

4. Opioid penghilang rasa sakit
Beberapa orang mungkin membutuhkan resep obat penghilang rasa nyeri dengan kekuatan ekstra yang mengandung tramadol (Ultram, Ryzolt), oxycodone (Percocet), atau morfin.

Namun, obat-obat tersebut dapat menimbulkan kecanduan. Meskipun risiko tersebut umumnya rendah, tetapi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Neuralgia Postherpetik, Kerusakan Saraf Pasca Herpes Zoster

Sumber: MayoClinic

Read more »

Cara Penyembuhan Herpes

Obat Herpes

Tanaman dandang gendis merupakan obat herpes secara alami, disamping bisa digunakan sebagai obat diabetes.

Bagi yang bukan berasal dari Jawa, tanaman dengan sebutan dandang gendis mungkin tidaklah popular dan memiliki arti apa-apa. Padahal nama tersebut akan mengingatkan dengan tembang Jawa Dandang Gulo (gendis). “Gendis adalah kata dalam bahasa Jawa yang berarti gula.

Tanaman ini diberi nama dandang gendis, karena kemungkinan dipercaya oleh nenek moyang kita bisa menyembuhkan penyakit kencing manis. Nama ini juga mengingatkan kita dengan Kertajaya, raja terakhir Kerajaan Kediri di Jawa Timur, yang dikenal dengan nama Dandang Gendis.

Dari sejarah nama terlihat bahwa tanaman ini secara tradisional telah lama digunakan untuk mengatasi salah satu masalah kesehatan. Di Negara lainpun tanaman ini ternyata tidak hanya popular untuk masalah kencing manis, namun juga masalah kesehatan lainnya. Mari kita kupas lebih lanjut tentang dandang gendis ini.

Obat Diabetes

Khasiat tanaman dandang gulo atau dandang gendis untuk mengobati kencing manis bukan hanya dibuktikan secara tradisional. Penelitian ilmiah pun membuktikan bahwa tanaman ini mampu menurunkan kadar gula dalam darah.

Pada penelitian dari ekstrak air dandang gulo dengan menggunakan hewan coba mencit yang telah dibuat terjangkiti diabetes, ternyata efek hipoglikemik (efek menurunkan kadar gula dalam darah) ekstrak kasar daun dandang gulo dalam air, menunjukkan keaktifan sebesar 64,77 % dibandingkan tolbutamid (obat mederen untuk diabetes).

Hasil ini tentunya makin menguatkan kegunaan tanaman ini untuk obat mengatasi kencing manis.

Cara menggunakannya, ambil dua genggam atau 10 gram daun dandan gulo yang telah dilayukan. Kemudian masukkan ke dalam air air mendidih dan rendam sekitar satu menit.

Saring untuk diambil airnya, setelah dingin, dapat langsung diminum.

                                                     

Obat Herpes Alami

Lain di Indonesia, lain pula di Negara tetangga kita, Thailand. Ternyata tanaman ini oleh masyarakat sana telah lama digunakan untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh aktivitas virus.

Di Negara ini telah diteliti efek ekstrak daun yang dikenan dengan nama local disana sebagai bi phaya yaw. Ekstrak tersebut diduga berguna untuk mengobati bisul dengan pemakaian luar alias dioleskan di bagian sakit.

Para peneliti lain di Thailand juga menguji manfaat ekstrak daun dandang gulo untuk obat herpes. Penyakit herpes adalah penyakit yang menyerang kulit dengan gejala awal yang terlihat di kulit dengan bercak kemerahan.

Dalam tempo 12 – 24 jam kemudian, akan muncul kelompok bintil-bintil berair di atas kulit yang kemerahan tersebut dan akan tumbuh terus selama 7 hari. Kemudian bintil berair itu berubah menjadi bintil bernanah dan selanjutnya mengering dengan meninggalkan bercak hitam pada kulit.

Penyakit herpes dikenal ada dua macam, yaitu herpes genitalis yang disebabkan oleh virus herpes simplex type2 (HSV-2) dan herpes zoster oleh virus Varicella zoster (VZV), keduanya berasal dari famili Herpesviridae.

Dalam penelitian yang melibatkan 51 orang sukarelawan yang terkena virus herpes VZV, sejumlah sukarelawan ini diberi ekstrak daun dandang gulo di bagian sakit. Ekstrak daun tersebut dioleskan lima kali sehari selama 7 – 14 hari.

Dari hasil penelitian tersebut dilaporkan tidak ada efek samping yang berbahaya dan semua sukarelawan memberikan respon yang baik terhadap penelitian tersebut.

Begitu pula dengan penelitian terhadap herpes genitalis. Sebanyak 27 pasien diberi krim yang berasal dari tanaman clinacanthus nutans ini untuk dioleskan sebanyak 4 kali sehari selama 6 hari dan dibandingkan dengan acyclovir.

Hasilnya sangat menakjubkan, ternyata tanaman dandang gulo ini mempunyai efek penyembuhan yang lebih bagus disbanding obat modern acyclovir.

Berbagai hasil penelitian lain juga mendukung manfaat tanaman dandang gulo untuk obat penyakit herpes. Karena itu tak heran di Thailand telah banyak dibuat sediaan krim yang berasal dari tanaman ini yang dijual di pasaran sebagai obat oles untuk menyembuhkan herpes.

Keamanan Pemakai

Telah dilakukan penelitian tanaman dandang gendis atau dandang gulo ini untuk mengetahui toksisitas secara acute dan subkronik menggunakan hewan coba. Hasilnya, tidak ada efek samping yang serius.

Profil Tanaman

Tanaman Dandang Gendis

Nama lain dandang gendis dalam bahasa sunda adalah ki tajam. Tanaman yang dalam Bahasa Latin bernama Clinacanthus nutans ini termasuk dalam familia Acanthaceae.

Merupakan perdu tahunan, tinggi lebih kurang 2,5 meter. Batang berkayu, tegak, beruas dan berwarna hijau.

Daun tunggal, berhadapan, bentuk lanset, panjang 8 – 12 mm, lebar 4 -6 mm, bertulang menyirip, berwarna hijau. Bunga majemuk, bentuk malai, di ketiak daun dan di ujung batang. Mahkota bunga berbentuk tabung, panjang 2 – 3 cm berwarna merah muda. Buah kotak, bulat memanjang berwarna cokelat.

Perbanyakan tanaman ini menggunakan stek. Pemeliharaan tanaman ini mudah, seperti tanaman lain dibutuhkan cukup air dengan penyiraman atau menjaga kelembaban tanah dan pemupukan, terutama pupuk dasar. Tanaman ini menghendaki tempat yang cukup matahari.

Read more »

Aromaterapi dan Manfaatnya

Ada banyak jenis minyak aromaterapi yang banyak digunakan untuk pengobatan alternatif. Berikut jenis-jenis minyak aromaterapi dan manfaatnya.

Aromaterapi biasanya menggunakan minyak essensial yang telah diekstraksi dari berbagai bagian tanaman. Ketika diekstraksi bagian tanaman tersebut akan menjadi konsentrat, baru setelah itu digunakan dengan jumlah yang sangat sedikit.

Kandungan pengobatan dengan minyak essensial ini bisa membuat rileks, bersemangat, menguatkan dan menenangkan. Minyak essensial biasanya diserap melalui kulit atau dihirup.

Minyak essensial bisa digunakan untuk mandi dengan menambahkan 10 tetes minyak ke dalam bak mandi. Sebagai body lotion bisa menambahkan 5 tetes minyak essensial. Sebagai pelembab wajah ditambahkan 2 tetes minyak essensial. Untuk pijat bisa ditambahkan 10-12 tetes minyak essensial. Sebagai pengharum udara bisa tambahkan 2 tetes ke dalam 150 ml air hangat dalam botol spray.

Berikut beberapa jenis minyak essensial dan kegunaannya seperti dikutip dari Health24 :

1. Camomile, bisa membuat rileks dan menenangkan serta menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan.

2. Clary sage, bisa menenangkan dan untuk menguatkan serta membersihkan pikiran.

3. Cypress, bisa untuk revitalisasi, obat pengkelat, untuk menghilangkan bengkak, mengurangi sakit kram pada saat menstruasi, tapi sebaiknya hindari pada 1-3 bulan masa kehamilan.

4. Eucalyptus, bisa digunakan untuk antiseptik, obat bengkak dan membantu masalah pernafasan.

5. Grapefruit, bisa digunakan untuk refreshing, detoksifikasi, pembersih, untuk melegakan saraf, dan merilekskan otot.

6. Jasmine, bisa digunakan untuk menenangkan, aprodisiak, antidepresi, tapi sebaiknya tidak digunakan selama kehamilan dan jika kulit sensitif.

7. Lavender, bisa digunakan untuk antiseptik, menenangkan dan melegakan.

8. Lemon, bisa melegakan, memberi semangat, menyegarkan serta meningkatkan mood.

9. Mandarin, bisa menenangkan, merilekskan, memberikan sensasi kedamaian dan bisa digunakan oleh anak-anak.

10. Pepermint, bisa digunakan sebagai antiseptik, stimulan dan menghilangkan nyeri.

11. Sandalwood, bisa digunakan sebagai penyeimbang, aprodisiak, antiseptik, untuk mengobati batuk dan radang tenggorokan.

12. Tea Tree, bisa digunakan sebagai antibakteri, antivirus, antijamur, mengontrol ketombe dan mengatasi masalah kulit.

Penggunaan minyak essensial juga tidak boleh sembarangan. Berikut tips aman menggunakan minyak essensial:

1. Simpan semua minyak essensial dalam botol gelap dan jangan terkena panas, matahari dan sinar secara langsung, karena bisa merusak komposisi minyak essensial.

2. Minyak essensial hanya digunakan sebagai obat luar bukan untuk diminum atau dimakan.

3. Jangan sampai terkena mata, jika terkena mata maka bilas dengan susu atau minyak sayur dan segera periksakan ke dokter.

4. Banyak minyak essensial yang sensitif terhadap cahaya, yang berarti bisa menimbulkan reaksi dengan kulit jika terkena sinar matahari, maka jangan menggunakan minyak essensial jika akan keluar rumah.

5. Beberapa minyak essensial mungkin menyebabkan iritasi kulit, hentikan jika terjadi iritasi.

6. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

7. Minyak essensial biasanya bersifat mudah meledak karena itu jauhkan dari sumber api seperti lilin, ataupun barang yang menimbulkan api.

8. Ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan minyak essensial tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

9. Pijat aromaterapi tidak diizinkan untuk orang yang sakit atau pernah mengalami patah tulang.

Read more »

Hormon Cinta Sembuhkan Kecanduan Narkoba

Oksitosin adalah hormon yang memiliki efek anti stres pada pria dan wanita. Hormon ini meningkat drastis setelah melahirkan dan nampaknya merupakan mekanisme alami yang membantu keterikatan ibu dengan bayinya. Hormon ini juga mengalami peningkatan jumlah ketika seseorang jatuh cinta, sehingga disebut juga hormon cinta.

Hormon cinta ini ternyata bisa menjadi kunci untuk mengatasi kecanduan alkohol. Ilmuwan di Australia telah melakukan uji klinis pada pecandu alkohol dengan menggunakan semprotan hidung mengandung oksitosin untuk melihat apakah hormon itu dapat mengurangi kecanduan.

Percobaan ini sebenarnya sebagai tindak lanjut penelitian sebelumnya pada tikus yang diberi minum alkohol dan methamphetamin. Ketika diberi suntikan oksitosin, minat tikus terhadap alkohol dan obat-obatan menurun drastis.

Profesor Iain McGregor, peneliti dari Universitas Sydney mengatakan bahwa jika para ilmuwan bisa memanfaatkan oksitosin untuk perawatan medis, hormon ini dapat membalikkan dampak penggunaan narkoba dan alkohol, bahkan membuat pengguna narkoba jadi lebih tahan dari kecanduan.

"Konsumsi alkohol berlebihan dan penggunaan metamfetamin atau kokain dapat menghabiskan tingkat oksitosin di otak. Semprotan oksitosin bisa memulihkan sistem otak yang telah berubah akibat penyalahgunaan alkohol dan narkoba," kata Prof.McGregor seperti dilansir ninemsn.com.

Prof McGregor menguraikan hasil penelitian tikusnya dalam konferensi Alkohol dan Obat lainnya di Hobart. Dia memberi suntikan oskitosin kepada tikus muda setiap hari selama 10 hari sebelum diberi alkohol. Begitu mencapai usia dewasa, tikus yang telah disuntik oksitosin tidak tertarik kepada alkohol dan lebih ramah daripada tikus yang tidak diberi suntikan.

Tikus-tikus yang telah mendapat suntikan juga memiliki oksitosin yang lebih banyak dalam otaknya. Hal ini menunjukkan bahwa suntikan yang diberikan memiliki efek jangka panjang. Penelitian lain juga menemukan bahwa oksitosin memiliki efek menghambat tikus mengkonsumsi methamphetamin.

Namun ada kekhawatiran jika obat oksitosin digunakan untuk membantu pecandu mengatasi kecanduannya, apakah ada kemungkinan penggunanya justru menjadi kecanduan oksitosin?

"Kami tidak berpikir begitu, tapi kita tidak pernah tahu. Oksitosin semprotan hidung tampaknya tidak memiliki potensi penyalahgunaan. Orang tidak menggunakannya dan kemudian merasa sakau. Obat ini memiliki efek yang lebih halus," kata Prof McGregor.

Read more »

Mengatasi Radang Lambung dengan Herbal

Lambung adalah salah satu bagian dari alat pencernaan, merupakan organ berotot yang berongga dan mempunyai dua lubang, yatu satu lubang berupa pintu masuk dari esofagus dan satu lagi merupakan pintu keluar menuju usus kecil. Fungsi lambung antara lain yaitu untuk menyimpan makanan untuk sementara, mencampur dan membantu mencerna makanan dengan bantuan sekresi-sekresi lambung dan asam hidroklorida, dan mengkontraksi makanan ke dalam usus kecil.
Radang lambung, atau gastritis, atau lebih dikenal juga dengan penyakit maag merupakan suatu gangguan pencernaan yang umum terjadi. Pada penyakit ini terjadi suatu iritasi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga menjadi merah, bengkak, berdarah dan luka. Radang lambung dapat berupa serangan akut atau gangguan kronis. Serangan akut terjadi mendadak misalnya setelah minum alkohol, kopi, makanan berbumbu banyak atau yang susah dicerna.
Pada umumnya radang lambung dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini :
- Terlalu banyak makanan yang mengiritasi lambung, seperti yang pedas, asam, minuman beralkohol, obat-obatan seperti aspirin (dosis tinggi), kortison, kafein, kortikosteroid.
- adanya stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang.
- Adanya asam lambung yang berlebihan.
- Waktu makan yang tidak teratur, sering terlambat makan, atau makan berlebihan
- Tertelannya substansi/zat yang korosif, seperti alkali, asam kuat, cairan pembersih kimiawi, dan lain-lain.
- Infeksi bakteri

Gejala dari penyakit radang lambung umumnya, yaitu :
* Mual dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah
* perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut.
* Napsu makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing.
* Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
* Sulit tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati).
* Pada radang lambung kronis gejala yang ditunjukan lebih ringan, seringkali gejala menjadi samar, seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau nyeri ringan yang akan hilang setelah makan.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah radang lambung, antara lain :
- konsumsi makanan yang lunak/lembut.
- Hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin.
- jangan terlambat makan atau makan berlebihan,
- makan sedikit-sedikit tapi sering
- Usahakan buang air besar secara teratur
- Mengatasi Gangguan Lambung dengan Herbal/Tanaman Obat
- Obat-obat gangguan lambung yang dijual bebas di warung biasanya bersifat antacid yaitu menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikan pH, sehingga untuk sementara gejala sakit akan hilang. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat erosi, serta belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung.
Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.
Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk pengobatan gangguan lambung, diantaranya yaitu :
1.TEMU LAWAK (Curcuma xanthorrhiza Roxb.)
Khasiat: antiradang, antibakteri, memperbaiki pencernaan, melancarkan produksi empedu sehingga melancarkan pencernaan makanan di lambung & mengurangi gas perut.
Dosis : 30 gram rimpang direbus, airnya diminum.
2.KUNYIT (Curcuma domestica Val.)
Khasiat /efek ; antiradang, antibakteri, memperlancar pengeluaran empedu sehingga mengurangi perut kembung, mual, dan rasa begah di perut.
Dosis : 10-25 gram rimpang kunyit, direbus, airnya diminum.
3.KENCUR (Kaempferia galanga L.)
Khasiat : antiradang, mengurangi perut kembung, mual, muntah, nyeri, dan sebagai penghangat badan.
Dosis : 10-25 gram rimpang kencur, direbus, airnya diminum.
4. KAPULAGA (Amomum cardamomum)
Khasiat : untuk radang lambung, mual, muntah-muntah, perut sebah dan kembung.
Dosis : 3-5 buah direbus, airnya diminum.
5. DAUN LIDAH BUAYA (Aloe vera L.)
Khasiat : antiradang, menguatkan lambung.
Dosis : 10-15 gram kering atau 90-100 gram segar daun yang telah dikupas kulitnya, direbus, diminum.
6. SAMBILOTO (Andrographis paniculata)
Khasiat/efek : antiradang, menghilangkan sakit, menghilangkan bengkak
Dosis : 9 -15 gram sambiloto kering, direbus, airnya diminum.
7. KULIT JERUK MANDARIN (Citrus nobilis)
Khasiat : untuk radang lambung, melancarkan pencernaan, kembung, mual, muntah.
Dosis : 3-10 gram kering, direbus, airnya diminum.
8. SEREH (Andropogon citratus)
Khasiat : untuk nyeri lambung, perut kebung, mual, dmn muntah.
Dosis : 5-15 gram direbus, airnya diminum.
9. ADAS (Foeniculum vulgare)
Khasiat : untuk sakit lambung, muntah karena lambung dingin, mual, kembung.
Dosis : 1-5 gram kering, direbus, airnya diminum.
Berikut contoh resep/ramuan herbal untuk mengatasi radang lambung :
- 30 gram temu lawak + 25 gram kencur + 20 gram kunyit + 7 gram kulit jeruk mandari kering + 80 gram daun lidah buaya (dikupas kulitnya) + 1 sendok teh adas + 5 butir kapulaga, semua bahan dicuci, temu lawak, kencur dan kunyit dipotong-potong, lalu semuanya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, tambahkan madu, airnya diminum. Ampasnya dapat direbus untuk 1 kali perebusan kembali pada sore harinya. Lakukan secara teratur.
catatan : untuk perebusan gunakan periuk tanah atau panci enamel atau panci kaca/pyrex

Read more »

Bagian Tubuh yang Bikin Wanita Mudah Terangsang

Pria Macho adalah pria yang dapat menyenangkan dan memuaskan pasangannya dalam banyak hal, salah satunya dalam hal seksual. Begitulah pendapat salah satu konsultan seks bernama David Darma. Untuk itu salah satu pengetahuan tentang titik-titik sensitif pada wanita menjadi bagian penting. Berikut ini titik-titik penting tersebut.


Rambut
Elusan rambut dan pijatan kepala ternyata dapat merangsang terlepasnya endorphin yang mengakibatkan rasa nikmat pada seseorang

Mata
Sama seperti skortum (kantung buah pelir), kulit kelopak mata menghasilkan sensasi yang hampir sama bila disentuh lembut.

Hidung
Ada hubungan sensorik langsung antara hidung dan pusat kenikmatan di dalam otak

Bibir
Menurut ajaran Tantra, ada saraf yang menghubungkan bibir atas langsung dengan klitoris.

Telinga
Riset menunjukkan bahwa 5 persen dari laki-laki dapat mencapai klimakss melalui stimulus aural saja, entah itu percakapan erotik, nafas berat atau lidah yang memainkan telinga.

Leher
Memiliki saraf yang sensitive juga. Kebanyakan wanita merasakan kesan yang sama, geli dan terangsang bila dicumbu di leher.

Buah Dada dan putting
Entah denan diisap, dijilat, diusap atau diremas lembut, bagian tubuh ini membantu meningkatkan gairah seksual

Jari-jari tangan
Telapak tangan sangat sensitive karena mampu merasakan sensasi sampai 1/8000 kg / cm

Perut
Area antara pusar dan tulang pubik penuh dengan titik-titik kenikmatan. Mengaktifkan titik-titik ini merangsang mengalirnya darah ke seluruh daerah pubik.

Vulva
Bagian depan bantalan empuk jaringan mons veneris yang terletak sekitar 5 cm di atas klitoris penuh ujung saraf. Menyentuh bagian ini dengan jari tangan dapat membangkitkan sensasi dan meningkatkan orgasme

Read more »

Mengatasi Ejakulasi Dini

Tidak ada obat instan untuk ejakulasi dini. Penyebab terjadinya ejakulasi dini tidak sepenuhnya bisa dimengerti. Simak empat cara yang setidaknya bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini.

1. Penekanan
Salah satu strategi teknis untuk menunda terjadinya klimaks adalah dengan menekan batang penis tepat sebelum ejakulasi. "Ini menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman dan mencegah ejakulasi terjadi," kata Irwin Goldstein, MD, direktur San Diego Sexual Medicine dan editor Journal of Sexual Medicine. Namun tidak semua dokter setuju terhadap teknik ini. Teknik penekanan tidak direkomendasikan oleh Ira Sharlip, MD, juru bicara American Urological Association dan profesor klinis urologi di University of California, San Francisco, karena menurutnya sulit dilakukan.


2. Kekacauan suasana hati
Beberapa orang mengatakan bahwa suasana hati yang kacau bisa membantu menunda ejakulasi. Caranya adalah dengan memikirkan sesuatu yang tidak ada kaitannya dengan pasangan bercinta, tetapi bukan sesuatu yang berbau seksual. Beberapa pria misalnya membayangkan sebuah pertandingan sepakbola atau memikirkan teka-teki matematika.

3. Krim obat kesemutan
Krim untuk menyembuhkan kesemutan mengandung lidocaine yang bisa mengurangi sensitivitas. Namun, pemakaiannya tidak diizinkan oleh Asosiasi Obat dan Makanan. Atau cobalah lubrikan dengan formula yang efektif memperpanjang waktu dalam hubungan seksual. Namun perlu diperhatikan untuk tetap memakai kondom agar efek krim atau lubrikan tidak mengenai pasangan.

4. Pil
Beberapa pil dirancang untuk menyembuhkan penyakit lain ternyata juga efektif untuk mengobati ejakulasi dini. Contohnya, obat anti-depresi yang bisa menunda klimaks karena meningkatkan kadar serotonin yang berperan dalam kegiatan seksual.

Namun bagi pria yang minum pil itu tiap hari, malah akan membuat dia mengalami kesulitan ejakulasi. Dan, pil itu tidak bekerja jika diminum sesaat sebelum melakukan hubungan seksual. Pil anti-depresi yang diminum untuk menunda ejakulasi juga punya efek negatif, yaitu berisiko mengurangi libido, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum pil tersebut.

Obat pengurang rasa sakit seperti tramadol juga bisa menunda klimaks. Minumlah sesaat sebelum bercinta dan efeknya di kepala dapat memperpanjang ejakulasi. Namun tetap saja obat penghilang rasa sakit memiliki kelemahan, seperti kelelahan, sakit kepala, muntah, berkeringat, dan sebagainya. Selain itu, obat semacam itu juga bersifat adiktif.

Read more »

Semakin Tua Usia Wanita, Kepuasan Seksualnya Makin Meningkat

Semakin bertambah usia seorang wanita bisa dipastikan hasrat seksualnya akan semakin menurun. Namun baru-baru ini sebuah studi baru mengungkapkan temuan yang mengejutkan yaitu meskipun hasratnya menurun, wanita paruh baya justru mengalami peningkatan kepuasan seksual ketika bercinta dengan pasangannya.

Hal ini diungkap oleh tim peneliti dari University of California, San Diego School of Medicine dan Veteran Affairs San Diego Healthcare System setelah mengevaluasi aktivitas dan kepuasan seksual yang dilaporkan oleh 806 wanita yang ambil bagian dalam Rancho Bernardo Study. 

Usia rata-rata partisipan dalam studi ini tercatat 67 tahun dan 63 persen partisipan dilaporkan tengah memasuki masa pasca-menopause. Tapi separuh partisipan memiliki pasangan yang masih aktif melakukan aktivitas seksual dalam kurun 4 minggu belakangan.

Studi ini mengukur prevalensi aktivitas seksual partisipan yang dilakukan belakangan; karakteristik yang dikaitkan dengan aktivitas seksual, termasuk demografi, kesehatan dan penggunaan hormon; frekuensi rangsangan, lubrikasi, orgasme dan nyeri selama berhubungan seksual; serta hasrat dan kepuasan seksual pada wanita yang lebih tua.

"Nyatanya hanya 1 dari 5 wanita yang aktif bercinta dan dilaporkan memiliki hasrat seksual yang tinggi," ungkap ketua tim peneliti Elizabeth Barrett-Connor, MD, profesor sekaligus kepala Division of Epidemiology, Department of Family and Preventive Medicine, University of California, San Diego School of Medicine.

"Sebaliknya, diperkirakan separuh wanita berusia 80 tahun ke atas dilaporkan lebih banyak terangsang, mengalami lubrikasi dan orgasme sepanjang waktu tapi jarang memiliki hasrat seksual. Hal ini bertentangan dengan model seks tradisional di mana hasrat mendahului seks sekaligus menunjukkan bahwa wanita bersedia terlibat dalam aktivitas seksual karena dilatarbelakangi berbagai alasan, termasuk penegasan terhadap hubungan atau kewajiban untuk memberikan nafkah lahir batin pada pasangan," tambahnya.

Meskipun usia yang tua telah dikatakan sebagai indikator signifikan rendahnya kepuasan seksual, presentase wanita yang mengaku puas dengan kehidupan seksualnya justru meningkat seiring dengan pertambahan usianya. Bahkan diperkirakan separuh wanita berusia 80 tahun ke atas dilaporkan hampir selalu atau selalu mengalami kepuasan seksual. 

Selain itu, disamping partisipan termuda, partisipan tertua juga diketahui mengalami kepuasan orgasme tertinggi diantara partisipan lainnya.

"Dari studi ini diketahui bahwa aktivitas seksual itu tak melulu diperlukan untuk mendapatkan kepuasan seksual. Mereka yang mengalaminya justru memperoleh kepuasan lewat sentuhan, belaian atau bentuk keintiman lainnya yang terus dipertahankan dalam hubungan yang telah berjalan lama," tukas peneliti lain, Susan Trompeter seperti dilansir dari timesofindia.

Menurut Trompeter, kedekatan emosi dan fisik dengan pasangan justru dianggap lebih penting daripada orgasme. Jadi pendekatan positif terhadap kesehatan seksual wanita yang lebih terfokus pada kepuasan seksual tampaknya lebih bermanfaat ketimbang hanya memperhatikan aktivitas seksual atau disfungsinya saja.

Studi ini telah dipublikasikan dalam American Journal of Medicine

Read more »

Bercinta Pagi Hari Bikin Wanita Makin Cantik

Kebanyakan pasangan melakukan hubungan intim di malam hari dengan alasan terlalu tergesa-gesa saat pagi hari. Tapi tahukah Anda 'serangan fajar' ternyata banyak manfaatnya. Yang menarik untuk wanita adalah bikin makin cantik.

Menurut penelitian, orang dewasa yang memulai harinya dengan hubungan seks ternyata tidak hanya merasa lebih optimis menghadapi hari, tetapi juga membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat.

Studi ini menunjukkan bahwa orang dewasa yang bercinta di pagi hari lebih sehat dan lebih bahagia, dibandingkan pasangan yang hanya memilih untuk memulai hari dengan secangkir teh dan roti.

Selain menjauhkan tubuh dari penularan pilek atau flu, bercinta di pagi hari juga dapat meningkatkan kualitas rambut, kulit dan kuku. 

"Berhubungan seks di pagi hari melepaskan bahan kimia oksitosin, yang membuat pasangan merasa mencintai dan terikat sepanjang hari," jelas Dr Debby Herbenick, seorang ilmuwan dari Amerika.

Menurut Dr Herbenick, yang juga penulis buku 'Because It Feels Good', bercinta di pagi hari membuat Anda lebih kuat dan juga lebih cantik juga.

"Seks pagi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan meningkatkan tingkat IgA Anda, sebuah antibodi yang melindungi terhadap infeksi. Dan itu melepaskan zat kimia yang meningkatkan kadar estrogen, yang meningkatkan tekstur kulit dan rambut," lanjut Dr Herbenick.

Studi lain menunjukkan bahwa manfaat tidak berakhir di sana. Sebuah studi di Queens University di Belfast menemukan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi separuh risiko serangan jantung atau stroke.

Sedangkan penelitian dari Universitas Nottingham mengungkapkan bahwa pria yang rutin bercinta pada usia 50 tahunan berisiko lebih rendah terkena kanker prostat.

Read more »

Orgasme saat bercinta merupakan pertanda bahwa pasangan mencapai kepuasan atau klimaks. Sayangnya, kepuasan tersebut tidak dapat bertahan lama. Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memperpanjang lama orgasme.

Orgasme pada manusia biasanya hanya berlangsung 15 - 30 detik. Namun orgasme dapat diperlama atau disebut dengan extended massive orgasm (EMO). Penelitian menyebutkan bahwa orang yang mengalami EMO lebih menikmati kebahagiaan dalam hidupnya, serta lebih murah hati dalam hubungan asmaranya.

EMO dapat berlangsung beberapa menit hingga jam. Seperti dilansir Mid-Day, Kamis (20/12/2012), berikut adalah cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencapai EMO:

1. Mengenali hal-hal yang menyenangkan
Awali dengan mengatasi kecemasan mengenai seks. Caranya adalah mengetahui batasan-batasan yang dimiliki, misalnya kecemasan mengenai bagaimana seharusnya merespon rangsangan. Setelah itu, tantang batasan-batasan tersebut agar dapat lebih mengeksplorasi seks. Fokuskan pada sensasi orgasmik.

2. Jangan terburu-buru
Pasangan dapat saling merangsang satu sama lain, berfantasi, serta meluangkan waktu sebelum langsung bercinta. Foreplay dan godaan-godaan nakal memungkinkan pasangan untuk menimbun energi dan gairah yang lebih besar.

3. Ketahui titik-titik sensual tubuh
Semakin banyak tahu tentang tubuh sendiri dan respons seksualnya, akan lebih baik bagi seseorang untuk mengenali sensasi dan semakin terbuai dalam aktifitas percintaan. Pelajarilah juga respons seksual, anatomi seksual dan teknik erotis pasangan.

4. Menyentuh pasangan
Katakan kepada pasangan dengan cara memberitahu apa yang akan dilakukan sehingga pasangan lebih bersiap-siap. Memahami respons fisik pasangan akan membuat pasangan saling menikmati sensasi.

5. Rileks
Pasangan cenderung tegang selama melakukan dan mendapat rangsangan seksual. Hal ini tidak kondusif untuk memicu EMO sebab sistem saraf harusnya bebas agar aktif dengan sendirinya selama stimulasi genital. Lepaskan ketegangan yang membuat tubuh tidak dapat menikmati kesenangan.

6. Komunikasi
Untuk memperkuat ikatan pasangan, komunikasi perlu terus dilakukan agar pasangan bisa saling memahami. Pihak yang memberi rangsangan perlu mendapat umpan balik bahwa rangsangannya manjur. Meminta pasangan merangsang daerah tubuh tertentu juga akan sangat membantu.

7. Belajar menyalurkan energi
Arahkan energi ke pangkal paha. Hal ini akan membuat hasilnya jadi lebih eksplosif dan lebih menikmati respons seksual.

8. Lubrikasi
Seks yang menyenangkan adalah yang tanpa ditambahi oleh gesekan yang memicu nyeri dan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, tak ada salahnya menggunakan pelumas atau lubrikasi tambahan.

9. Melatih otot dasar panggul
Melatih otot pubbococcygeus (PC) akan membuat respons seksual lebih selaras. Hal itu akan membuat orgasme jadi lebih kuat.

10. Hindari junk food
EMO tidak akan bekerja jika tidak didukung nutrisi yang baik, maka hindarilah makanan cepat saji. Kepuasan seksual tidak dapat diperoleh secara instan. Pendekatan paling baik adalah banyak berolahraga.

Read more »

Air Bisa Menyegarkan Kehidupan Seks Anda

Jika bosan dengan aktivitas bercinta yang begitu-begitu saja dengan pasangan, maka sudah saatnya Anda mencoba hal-hal baru. Nah, yang bisa dilakukan antara lain dengan memanfaatkan air. Sebab air tak hanya bisa menyegarkan badan, namun juga menyegarkan kehidupan seks Anda.

Nah kini Anda bisa melakukan kegiatan bercinta dalam kondisi 'berair' seperti dikutip dari mid-day.com, Kamis (20/12/2012):

1. Hujan

Jika Anda biasanya bercinta dengan pasangan di bawah selimut saat hujan datang, maka kini saatnya lakukan hal yang berbeda. Keluarlah di taman atau halaman rumah Anda bersama pasangan. Nah nikmatilah hujan sambil bercinta dengan pasangan. Tapi pastikan halaman rumah Anda cukup aman dari pandangan publik, sehingga tidak ada yang mengintip aksi Anda dan pasangan. Agak aneh, tapi seru kan?

2. 'Bekukan' Si Dia

Ide lain yang bisa dilakukan adalah dengan memanfaatkan es batu. 'Bekukan' pasangan Anda dengan es batu. Anda bisa saling mengusapkan es batu di hidung, bibir, leher, dan badan pasangan sebagai bagian dari foreplay. Aksi selanjutnya, Anda dan pasangan yang menentukan.

3. Mandi Bersama

Kegiatan romantis lainnya yang bisa dilakukan adalah mandi bersama. Jangan lupa gunakan shower gel aromatik yang bisa meningkatkan gairah Anda berdua. Anda dan pasangan bisa saling membasuh dan saling mengusapkan sabun. Aroma wangi badan di bawah guyuran air akan bikin betah saat saling bepelukan. 

4. Berendam Bersama

Jika tidak ada shower, bathtub bukanlah ide yang buruk untuk menjadi tempat bermesraan. Sebelumnya, Anda bisa menaburkan beberapa kelopak mawar di atas air mandi. Lalu nyalakanlah lilin beraroma eksotis dan jangan lupa redupkanlah lampu. Biarkan imajinasi Anda berkembang liar. Dan nikmatilah berendam berdua di dalam bathtub.

5. Di Kolam Renang

Bercinta di kola renang, mengapa tidak? Jika Anda punya kolam renang pribadi, tempat ini juga bisa digunakan sebagai spot untuk menggairahkan kehidupan seks Anda dan pasangan. Tapi jika Anda tidak punya kolam renang sendiri dan ingin 'berpetualang' bersama pasangan di kolam renang, pastikan kegiatan romantis itu dilakukan di bawah air. Jangan sampai Anda berdua menjadi pusat perhatian. Karena di kolam renang umum, kegiatan Anda memang akan sangat terbatas.

6. Manfaatkan Selang Air

Mencuci mobil akan berubah dari kegiatan membosankan menjadi aktivitas romantis, jika Anda mau melakukannya. Lakukan kegiatan mencuci mobil bersama dengan pasangan, lalu gunakan selang air untuk membuat pasangan basah kuyup. Salinglah berbalas memercikkan air, lalu salinglah menyentuh sehingga Anda berdua menjadi bergairah.

Read more »

Isi Otak Perempuan

Selama ini mungkin beredar kabar bahwa sulit untuk menerka apa yang ada di dalam pikiran seorang perempuan. Karena itu tak ada salahnya untuk mengetahui 7 hal mengenai otak perempuan.

Seperti diketahui bahwa otak antara perempuan dan laki-laki memang berbeda, termasuk dalam hal bagian mana yang lebih aktif sehingga mempengaruhi pola pikirnya. Seperti dikutip dariLiveScience, Selasa (14/9/2010) ada 7 hal yang bisa diketahui mengenai otak perempuan, yaitu:

1. Perempuan menyukai risiko di usia matangnya

Saat laki-laki mulai menunjukkan adanya peningkatan ketertarikan terhadap suatu hubungan di usia yang matang, maka perempuan mulai menyukai sesuatu yang memiliki risiko terutama jika ia mulai merasa kesepian. Selain itu perempuan di usia ini memiliki keinginan kuat untuk berbuat lebih banyak untuk dirinya.

2. Perempuan melalui dua kali 'masa remaja'

Perempuan mengalami dua kali perubahan fisik dan fluktuasi hormon yang membawa perubahan dalam hal suasana hati dan ketidaknyamanan secara fisik. 'Masa remaja' yang kedua kalinya terjadi saat seseorang akan memasuki masa menopause (perimenopause) yang mulai terjadi saat usia 43 tahun dan mencapai puncaknya saat usia 47-48 tahun. Umumnya masa perimenopause berlangsung selama 2-9 tahun dengan kondisi berkeringat di malam hari serta terjadi perubahan mood.

3. Otak perempuan dipengaruhi oleh kehamilan

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Neurology tahun 2002 diketahui bahwa otak perempyan akan menyusut 4 persen lebih kecil selama kehamilan hingga melahirkan. Namun kondisi ini akan kembali normal setelah 6 bulan kelahiran.

4. Otak perempuan mudah untuk dimatikan

Bagi perempuan agar bisa mendapatkan suasana hati (mood) yang baik terutama agar dapat orgasme, maka daerah-daerah tertentu di otak harus dimatikan. Sementara untuk beberapa hal lainnya daerah otak ini bisa diaktifkan kembali.

5. Otak perempuan berusaha menghindari agresif

Anne Campbell dari University Durham menuturkan perempuan cenderung menghindari agresi fisik, karena memiliki pemikiran jangka panjang. Namun bukan berarti perempuan tidak memiliki sifat agresif, karena perempuan bisa agresif dalam cara yang berbeda dan cenderung lebih konfrontasi.

6. Otak perempuan bisa menjadi intuisi yang baik

Perempuan terkadang memiliki julukan sebagai pembaca pikiran atau cenayang, hal ini karena intuisi perempuan cenderung lebih biologis. Selain itu perempuan juga lebih tepat mengidentifikasi suatu pesan yang tak terucap, tapi hanya melalui ekspresi wajah, postur tubuh dan juga intonasi nada.

7. Otak perempuan dipengaruhi oleh siklus menstruasinya

Perubahan hormon yang terjadi akibat siklus menstruasinya juga mempengaruhi otak dan tubuhnya, pemikiran, energi serta kepekaannya. Bagi kebanyakan perempuan, suasana hatinya akan mencapai titik terburuk saat 12-24 jam sebelum menstruasi.

Read more »

Seputar Menstruasi

Minum soda saat datang bulan dipercaya mampu memperlancar haid perempuan. Itu adalah salah satu mitos yang paling banyak dipercaya kaum hawa. Apa lagi mitos seputar haid?

Menstruasi merupakan satu siklus yang terjadi setiap bulannya pada kaum hawa sebelum mengalami menopause. Seperti dikutip dari buku Kesproholic seri 2: Mitos seputar masalah seksual dan kesehatan reproduksi, Jumat (22/1/2010) ada beberapa mitos seputar menstruasi yang tidaklah benar, yaitu:

1. Minuman bersoda dapat mempercepat selesainya menstruasi.
Menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim sebagai akibat tidak adanya pembuahan. Sakit tidaknya atau lancar tidaknya proses ini selain dipengaruhi oleh hormon juga dipengaruhi oleh faktor psikis. Karena itu tidak ada hubungan antara minuman bersoda dengan menstruasi yang lebih cepat.

Keluhan nyeri haid juga disebabkan oleh faktor posisi rahim. Bila posisi rahim menyebabkan leher rahim (saluran keluarnya darah haid) terjepit, maka akan menimbulkan keluhan nyeri. Obat-obatan tertentu bisa memperpanjang atau memperpendek lamanya hari menstruasi.

2. Jangan minum air es saat menstruasi.
Air dingin tidak memiliki efek apapun saat menstruasi. Selama tidak merasakan sakit atau perut kembung, maka minum air es sah-sah saja.

3. Memakai pembalut saat menstruasi bisa menyebabkan kemandulan.
Secara medis pembalut merupakan sarana yang membantu seseorang agar tetap bersih dan tidak lembab selama menstruasi. Pada dasarnya semua pembalut itu sehat, tapi sebagian perempuan ada juga yang mengalami alergi atau iritas. Ini dikarenakan sensitivitas dari organ kelamin setiap orang berbeda-beda. Karena itu disarankan agar setiap menstruasi mengganti pembalut sesering mungkin (idealnya setiap 4 jam).

4. Tidak boleh berenang saat menstruasi.
Selama perempuan memakai pembalut dan tidak merasa risih, maka berenang saat menstruasi boleh-boleh saja dilakukan. Hal ini tidak akan mempengaruhi kesehatan. Tapi jika perut terasa kram, sebaiknya hentikan aktivitas berenang.

5. Perempuan remaja yang belum menstruasi tidak dapat hamil.
Mitos ini sangat kuat melekat di masyarakat, padahal pernyataan ini tidaklah benar. Kehamilan itu berkaitan dengan ovulasi (matangnya sel telur). Beberapa remaja bisa saja mendapatkan menstruasi sebelum masa ovulasi, bersamaan saat tubuh beradaptasi dengan tingkatan hormon. Tapi beberapa remaja lainnya ada yang mengalami ovulasi terlebih dahulu sebelum menstruasi. Jadi bisa saja terjadi kehamilan sebelum mendapat menstruasi pertama.

Bila siklus haid sudah berlangsung, yaitu saat memasuki usia akil baligh maka sel telur sudah dipersiapkan setiap siklusnya. Tapi karena masih dalam proses awal, seringkali pematangan sel telur belum terjadi secara sempurna sehingga menyebabkan haid tidak teratur. Terjadinya haid bisa berarti sudah dihasilkannya sel telur (ovulatoar) atau bisa juga tanpa sel telur (anovulatoar).

Read more »

Deteksi Tumor Payudara Dengan Senter

Mendeteksi tumor payudara kini bisa dilakukan sendiri. Cukup menyinari payudara dengan lampu senter merah dari sebuah alat pendeteksi tumor seorang wanita bisa tahu apakah ia punya tumor atau tidak dalam payudaranya.

Alat pendeteksi payudara itu kini tersedia untuk menjawab ketakutan wanita akan keberadaan tumor dalam payudaranya.

Alat yang diberi nama The Breastlight itu dilengkapi dengan cahaya LED yang diperkirakan bisa mendeteksi tumor payudara hingga 96 persen. Peneliti dari Sunderland City Hospital sudah membuktikan keberhasilan alat tersebut melalui sebuah percobaan di Ghana.

Deteksi tumor payudara biasa dilakukan dengan teknik Mammograph dengan tingkat keberhasilan mendeteksi kanker antara 60 hingga 85 persen. Namun dengan alat The Breastlight, tingkat keberhaslannya bisa lebih tinggi bahkan alat ini bisa mendeteksi benjolan yang sangat kecil (7 mm) yang biasanya tidak terdeteksi denganMammograph.

The Breastlight hadir sebagai alat yang bisa digunakan wanita dimana saja dan kapan saja, terutama bagi mereka yang merasa malu jika harus memeriksakan payudaranya setiap bulan ke rumah sakit.

Menurut Dr Sarah Burnett, konsultan radiolog dari King Edward VII Hospital, London, cara kerja The Breastlight adalah dengan menyinari jaringan payudara dengan cahaya merah.

"Cahaya merah akan menyinari sel-sel darah merah dan seluruh pembuluh darah sehingga bagian dalam payudara bisa terlihat jelas layaknya jalur peta sebuah jalan atau sebuah jaringan. Ketika ada tumor dalam payudara, sebuah pembuluh darah akan tampak lebih besar dari yang lainnya dan menunjukkan area yang lebih gelap ketika diterangi dengan sinar," kata Dr Burnettseperti.

Penggunaan alat The Breastlight sangat mudah. Pertama-tama, pastikan pengguna berada di ruangan gelap. Sambil berdiri, tempatkan alat tepat di bawah bagian payudara dan nyalakan hingga lampu merah menyala dan menerangi seluruh jaringan payudara.

Payudara yang sehat akan terlihat jaringan pembuluh darah yang kecil-kecil dan tipis. Tapi jika seorang wanita punya tumor, akan terlihat spot-spot atau daerah yang gelap di sekitar pembuluh darah payudara. Dengan melihat perkembangan spot-spot tersebut, seseorang bisa tahu apakah tumornya bertambah besar atau tidak.

Meski bermanfaat bagi wanita, namun alat The Breastlight ini memunculkan kekhawatiran beberapa kalangan yang tergabung dalam The Scottish Breast Cancer Campaign. Mereka mendesak agar pihak farmasi tidak menjual alat tersebut karena dikhawatirkan memicu rasa malas wanita untuk memeriksakan dirinya ke dokter.

"Alat itu memang bermanfaat, namun ditakutkan akan banyak wanita yang menyimpulkan sendiri dan salah menginterpretasikan hasil penyinarannya. Tidak ada yang bisa menjamin alat itu benar-benar aman dan akurat. Bahaya juga bisa terjadi jika wanita mengetahui dirinya terkena tumor atau kanker payudara tapi menyembunyikannya dan tidak segera berobat ke dokter," ujar seorang penentang The Breastlight.

Namun berdasarkan hasil survei Sunderland City Hospital, 88 persen wanita merasa lebih percaya diri dengan alat The Breastlight dan 84 persennya mengatakan alat itu mudah digunakan.

Read more »